Mediumtraject - Acné in balans

Orthomoleculair acnétraject
Meest gekozen, omdat het écht doorpakt.

Je kan blijven proberen met losse producten. Of je kiest voor een traject waarin we je huid van binnenuit én van buitenaf tegelijk aanpakken. Dit orthomoleculaire acnétraject is de meest gekozen optie, omdat je meer tijd, meer begeleiding en meer rust krijgt onderweg.

Voor wie is dit traject bedoeld?

Voor jou als:

• je al van alles geprobeerd hebt en het gevoel hebt dat je “vast” zit in je acné
• je voelt dat voeding, stress of hormonen een rol spelen en je dat nu echt wil aanpakken
• je geen streng dieet wil, maar wel duidelijke, haalbare richtlijnen
• je niet alleen gelaten wil worden tussen twee afspraken, maar graag iemand “on call” hebt

Wat zit er in dit traject?

• Online intakeformulier + voedingsdagboek
  Je vult rustig thuis een uitgebreide vragenlijst in. Hierna mag je een week lang een voedingsdagboek bijhouden waarin je gedetailleerd uitlegt wat je eet en drinkt. 

• Acné of darmtest. We gaan samen na welke test voor jou het meeste richting kan geven. 

• Eerste bespreking 
  In onze eerste afspraak nemen we een uur de tijd om alles samen te leggen: je huid, je klachten, je voeding, je gewoontes. Je vertrekt met een uitgewerkt plan dat duidelijk maakt welke stappen we samen gaan zetten.

• 4 contactmomenten 
  We zien elkaar vier keer. Dat geeft tijd om dieper te gaan, vragen te stellen en rustig bij te sturen. We kijken wat lukt, waar je tegenaan loopt en wat je huid op dat moment nodig heeft. Zo blijf je in beweging, zonder druk.

• Wekelijkse opvolgmail met opdracht
  Elke week krijg je een mail met een kleine opdracht of focuspunt. Denk aan: één voedingsgewoonte aanpassen, een nieuwe routine testen, een inzicht toepassen. Zo integreer je stap voor stap alles in je echte leven.

• WhatsApp-support
  Tussen de afspraken door sta je er niet alleen voor. Je mag via WhatsApp vragen stellen of een update sturen. Zo kan je twijfels sneller parkeren en hoef je niet weken te wachten als je ergens op vastloopt.

• 10% korting op productaankopen
  Wil je je huid van buitenaf mee ondersteunen, dan krijg je tijdens je traject 10% korting op je productaankopen. We kiezen alleen wat jouw huid echt nodig heeft, zodat je geen kast vol potjes opbouwt.

Wat mag je verwachten?

Geen belofte dat je acné “verdwijnt”. Wel:

• meer inzicht in wat jouw huid triggert
• een duidelijk plan dat haalbaar blijft in je drukke leven
• een huid die stap voor stap minder ontstoken, minder gevoelig en rustiger wordt
• het gevoel dat je er niet meer alleen voor staat

Twijfel je tussen de trajecten?
Stuur me gerust een berichtje met hoe je huid er nu aan toe is en wat je al geprobeerd hebt. Dan denk ik eerlijk met je mee welke optie het beste bij je past.